長かったお休みも終わり、月曜日からまた普段の日常が戻ってきました。
我が家のワンちゃんも、バタバタと慌ただしく準備をしているご主人様の様子を察知して、早々にケージに自分から入って「どうせお留守番だよね？」と言う目でこちらを見てきて(^_^;) チワワなので大きな目がウルウルなってとっても悲しそう〜っっ 後ろ髪引かれる思いで家を出たことでした。
さすがに、9日間休んだ後のお仕事はしんどいですねぇ〜
昨日は物凄い頭痛で、滅多に飲まない頭痛薬にお世話になりました。
今日気付いたのですが、満月の影響だったんですね☆
なぜ満月の影響かと言うと、満月には血管を拡張させる作用があるそうなのです。あと、ホルモンバランスや自律神経も乱れやすく、イライラが増したり、ストレスも溜まりやすいとも。
このような満月の影響による色々な症状を『満月前症候群』と呼ぶそうです。
言われてみれば、2〜3日前に寝汗をかいていたことがあって(自律神経の関係かなぁ〜)と思っていたんです。
寝汗や頭痛が満月前症候群であるならば、自然のリズムに身体が同調している、と言うことですよね☆
でも、不快な症状ならばなるだけ穏やかにやり過ごしたいものです。
最近、食事で身体を整える、と言うメッセージが来ていたので満月前症候群を上手にのりこえるヒントかな？と思ったりしています。
少しずつ、無理の無い範囲でやってみようと思います🎵
