今日は、とってもショックなニュースが日本中を駆け巡りました。
一人でいると、何だか心がざわついて落ち着かないので
久々にランプベルジェに火をつけてみました。
揺れる炎を眺めていると癒されます✨
炎を消すと、アロマオイルが香って部屋中に良い香りが広がります。
心が落ち着かない時は、
こんな風に、炎を眺めたり、良い香りをかいだり、暖かい飲み物を飲んだりして、自分が心地よいと思えることをやると いいですね。
そして、家族や信頼出来る誰かと ゆっくり過ごす時間を持つことも大切、と感じます。
私も、もうすぐ家族が帰ってくると思いますが、、、
今夜は、そんな風に ゆっくりと 過ごしてみたいと思います☆彡
